Séjour reprise alimentaire – Cours de cuisine

Avec notre cheffe Hortense

La reprise alimentaire après le jeûne est un moment capital qu’il est parfois difficile de réaliser seul.

 

Reprise alimentaire

Nous vous proposons un accompagnement de 3 jours avec notre cheffe Hortense pour vous donner les clés d’une alimentation saine et des idées de recettes grâce à des ateliers culinaires. Vous dégusterez vos réalisations sur place.

Cette formule a été étudiée pour répondre aux nombreuses questions que vous vous posez en sortie de jeûne. Elle est accessible à tous et les techniques que vous apprendrez seront facilement reproductibles chez vous.

Ces 3 journées sont prévues à la suite de votre jeûne aux Oraisonis du samedi au lundi.

 

Au programme de ces 3 jours :

– Des ateliers cuisine

– Des conférences sur le choix des produits et des techniques, des conseils pour la suite de votre reprise alimentaire

– Des idées de recettes et de mise en valeur de vos plats

Vous repartirez avec un livret comprenant toutes les recettes réalisées pendant ces 3 jours et bien d’autres.

Il vous restera du temps libre dans la journée pour profiter de la piscine, du sauna, du spa et des nombreuses ballades autour du hameau.

Cours de cuisine

Cinq sessions sont prévues au printemps 2022 :

Que manger après le jeûne

 

– Du 2 au 4 avril

– Du 23 au 25 avril

– Du 14 au 16 mai

– Du 4 au 6 juin

– Du 24 au 26 juin

Inscrivez-vous  en même temps que votre réservation de séjour de jeûne.

Tarifs pour 3 jours : 260€ (chambre de 4), 280€ (chambre double), 300 € ( chambre individuelle)

Vous souhaitez plus d'informations, vous avez des questions, vous souhaitez réserver un stage ?

Calendrier, tarifs et inscription en ligne

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