L’espace détente
Piscine, sauna et jacuzzi sont en accès libre.
Les massages
Tarif : 70 € pour une heure. (A réserver au moment de l’inscription au séjour)
Californien :
Le massage californien est une approche globale qui vise à la détente.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
Ayurvédique :
Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accu pressions mais aussi d’étirements, le massage ayurvédique va apporter détente et harmonie au corps.
Les principaux bienfaits sont :
- La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau.
- L’optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines.
- L’évacuation du stress.
Pierres chaudes :
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être.
La chaleur irradie le corps et permet de se relaxer totalement.
Ce soin est très apprécie des jeûneurs en hiver pour la chaleur qu’il procure.
Sous l’effet de la chaleur, la circulation est stimulée,les muscles se réchauffent, les tensions se dénouent.
Drainant, le massage aux pierres chaudes permet également de diminuer l’aspect de la cellulite, de délocaliser et d’éliminer les toxines.
Réflexologie plantaire :
La réflexologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser notamment les tensions. Massage des pieds et de la voûte plantaire en particulier, la réflexologie plantaire permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps.
Massage global équilibrant :
Rééquilibre la circulation de tous les fluides par l’alternance de gestes doux et toniques. Personnalisé de fait car pratiqué dans le silence, l’écoute et la disponibilité du ressenti. Massage à l’huile de tous le coprs. Recentre, unifie, équilibre.
Drainage lymphatique et énergétique :
Les manœuvres effectuées visent à relancer la circulation de la lymphe, elles sont associées à une stimulation de points énergétiques le long des méridiens.
Cette méthode lutte efficacement contre le stress, la perte de vitalité, les difficultés circulatoires, la cellulite et la rétention d’eau.
Soins du visage
Tarif : 70 € pour 1 heure :
Soin Bohème : un soin énergétique et poétique du visage et du crâne pour un voyage vers le cœur de notre être.
Tous les produits utilisés sont Bio et pour la plupart « fait maison » au fil des saisons.