Le blog Jeux Jeûne et Randonnée

Sportif assidu et pratiquant le handball en compétition, je mets mon corps à rude épreuve. Sujet aux inflammations au niveau des articulations et plutôt réticent à l’utilisation de médicaments, je cherche généralement plutôt des solutions naturelles pour remédier à mes maux. Et c’est dans une optique de mieux-être que je me suis tourné vers le […]

Les médecins de l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ) se lancent un défi, celui de parcourir 100 km à jeûn entre le Mont Saint-Michel et Saint Malo. Cet évènement aura lieu du 18 au 24 septembre 2022. Il a pour objectif de faire connaitre le jeûne au plus grand  nombre. Ces médecins souhaitent rassurer le public […]

Découvrez les bienfaits que la nature apportera à votre organisme durant votre stage de Jeûne et Randonnée

Certaines personnes nous demandent pourquoi nous allions la randonnée à nos stages de jeûnes, alors nous avons décidé de réunir ici un top 5 des bénéfices liés à la pratique de la randonnée en pleine nature : Top 5 des bénéfices de la randonnée lors de votre jeûne 1 – Boostez votre créativité ! Lors […]

Les jeux de société … Souvent, lorsque l’on parle de jeux de société, on ne pense qu’au Monopoly, La Bonne Paye, le Trivial Pursuit ou le Uno … Mais, chez Jeux Jeûne et Randonnée, nous sommes amateurs de jeux de société depuis toujours et nous avons décidé de « colorer » nos stages de toutes […]

Chez Jeux, Jeûne et randonnée, nous adorons jouer aux boules ! Sport léger et pas trop éprouvant, il se marie à la perfection avec une période de jeûne, ne demandant pas trop d'effort mais une certaine concentration. Ce qui est sûr, c'est qu'on s'amuse toujours durant nos parties et que l'on a hâte de jouer avec vous !

Découvrez pourquoi notre gite est isolé en pleine nature sauvage provençale et comment cela influera sur votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée.

Jeûner en ville ou en pleine nature, la question se pose, cependant, découvrez dans notre article pourquoi nous vous encouragerons toujours à pratiquer votre jeûne en connexion avec la nature !

Gérer ses émotions durant une période de jeûne alimentaire peut paraître impressionnant, découvrez comment nos accompagnateurs seront vos supports durant votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée.

Découvrez les différents types de jeûnes alimentaires et pourquoi la randonnée est un précieux allié lors de votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée

15 conseils pour avant, pendant et après votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée. Soyez prêts mentalement et physiquement pour votre séjour chez nous !

Repartez à zéro grâce à votre stage de Jeûne et Randonnée et améliorez vos habitudes alimentaires ! Trouvez plus de détails sur notre séjour spécial reprise alimentaire en fin d'article.

La reprise alimentaire après le jeûne n'est pas la partie la plus facile, c'est pourquoi nous vous avons rédigé quelques recettes pour vous accompagner lors de votre reprise !

Quelques questions/réponses concernant le tabac et la cigarette durant les stages de Jeux, Jeûne et randonnées.