Le blog Jeux Jeûne et Randonnée

Retrouvez ici des informations et l'actualité du centre de jeûne

100 km en jeûnant: des médecins se mobilisent …

Les médecins de l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ) se lancent un défi, celui de parcourir 100 km à jeûn entre le Mont Saint-Michel et Saint Malo. Cet évènement aura lieu du 18 au 24 septembre 2022. Il a pour objectif de faire connaitre le jeûne au plus grand  nombre. Ces médecins souhaitent rassurer le public […]
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Le jeûne en pleine nature

Découvrez les bienfaits que la nature apportera à votre organisme durant votre stage de Jeûne et Randonnée
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Top 5 des bénéfices de la randonnée sur l’organisme durant votre jeûne

Certaines personnes nous demandent pourquoi nous allions la randonnée à nos stages de jeûnes, alors nous avons décidé de réunir ici un top 5 des bénéfices liés à la pratique de la randonnée en pleine nature : Top 5 des bénéfices de la randonnée lors de votre jeûne 1 – Boostez votre créativité ! Lors […]
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FFJR jeûne et randonnée

Quels sont les jeux de société durant les stages ?

Les jeux de société … Souvent, lorsque l’on parle de jeux de société, on ne pense qu’au Monopoly, La Bonne Paye, le Trivial Pursuit ou le Uno … Mais, chez Jeux Jeûne et Randonnée, nous sommes amateurs de jeux de société depuis toujours et nous avons décidé de « colorer » nos stages de toutes […]
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Pétanque jeun et randonnée

La pétanque, le jeu que tout le monde aime et connait !

Chez Jeux, Jeûne et randonnée, nous adorons jouer aux boules ! Sport léger et pas trop éprouvant, il se marie à la perfection avec une période de jeûne, ne demandant pas trop d'effort mais une certaine concentration. Ce qui est sûr, c'est qu'on s'amuse toujours durant nos parties et que l'on a hâte de jouer avec vous !
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champs de lavande,photo

Les bénéfices du jeûne en pleine nature

Découvrez pourquoi notre gite est isolé en pleine nature sauvage provençale et comment cela influera sur votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée.
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Verdon; photo

Jeûner en pleine nature pour une reconnexion complète

Jeûner en ville ou en pleine nature, la question se pose, cependant, découvrez dans notre article pourquoi nous vous encouragerons toujours à pratiquer votre jeûne en connexion avec la nature !
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yoga,photo

Gérer mes émotions durant un jeûne

Gérer ses émotions durant une période de jeûne alimentaire peut paraître impressionnant, découvrez comment nos accompagnateurs seront vos supports durant votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée.
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Bras d'Asse, jeûne thérapeutique

Les différents types de jeûne « monodiète, fasting, jeûne intermittent » … Quelles sont les différences ?

Découvrez les différents types de jeûnes alimentaires et pourquoi la randonnée est un précieux allié lors de votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée
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séjour jeûne thérapeutique

La confiance en soi et le jeûne : une relation intime

15 conseils pour avant, pendant et après votre stage de Jeux, Jeûne et Randonnée. Soyez prêts mentalement et physiquement pour votre séjour chez nous !
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