Sandrine
De formation ingénieur en informatique, confrontée au stress des grandes entreprises pendant 20 ans.
Mes soupapes de décompression ont toujours été la randonnée et la voile (2 années sabbatiques en catamaran autour du monde).
J’ai découvert le jeûne il y a une quinzaine d’années et depuis je le pratique régulièrement avec mon époux. Nous avons initié quelques amis à cette pratique et avons mis en place quelques séjours jeûne et randonnées pour eux …
En 2012, la reconversion professionnelle s’est imposée comme une évidence afin de vous accompagner dans la découverte de cette aventure extraordinaire qui est à la fois un défi (celui de réussir à passer plusieurs jours sans manger !!), une remise en question de la façon de s’alimenter au quotidien et qui constitue une véritable pause par rapport à votre quotidien.
Formée à l’accompagnement au jeûne à L’amandier par Pierre Juveneton.
Formation massages école Ling Dao (pierres chaudes, californien, ayurvédique, réflexologie plantaire)
Brevet d’État d’Accompagnatrice en Montagne.
Présidente de la FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée)
Laurent
Pour rétablir la vérité, c’est moi qui ai fait découvrir le jeûne à Sandrine à la suite d’une cure effectuée à Léoux il y a une vingtaine d’années.
Parcours professionnel similaire dans de grandes entreprises des télécoms et de l’informatique.
J’ai ensuite travaillé à la rénovation du hameau des Orésonnis afin de vous concocter un petit coin de paradis loin de toute pollution sonore ou visuelle.
J’adore le jeu et le partage de fous rires autour d’une pétanque ou de n’importe quel jeu de cartes ou de société.
Magali
Yoga – Naturopathie – Soin du visage bio et harmonisant
Parcours professionnel initial d’esthéticienne, puis je me tourne vers l’animation socio-culturelle et les Beaux-Arts. Je poursuis par une vie de famille, à la ferme, dans les Alpes-de-Haute-Provence.
Ce style de vie « autonome » développe chez moi, naturellement, un intérêt grandissant pour la « santé globale »…
Formée depuis plus de 20 ans en Naturopathie et Relations Humaines PNL.
J’ai découvert le yoga traditionnel il y a 35 ans et je l’enseigne depuis 15 ans.
J’ai également une pratique personnelle du jeûne hygiéniste.
Alberto
Professeur de yoga, membre de Yoga Alliance (USA) et de la FNELY, Alberto pratique le yoga depuis son adolescence. Ses nombreux séjours en Inde et son parcours à travers le Hatha, l’Ashtanga, le Vinyasa, le Kurma Yoga et le Yin Yoga ont façonné un enseignement à la fois profond, vivant et accessible.
Chaque séance est pensée comme un voyage intérieur où le mouvement, la respiration, la méditation et l’écoute de soi permettent de retrouver équilibre, énergie et sérénité. Son approche accorde une place particulière au travail des chakras, qu’il considère comme un puissant chemin de transformation et d’intégration.
Passionné de montagne, de randonnée et de nature, Alberto organise tout au long de l’année des stages mêlant yoga, marche et immersion dans des lieux inspirants, en France comme à l’étranger.
Son enseignement est également porté par un engagement solidaire fort : l’intégralité des revenus de ses cours est consacrée à une association humanitaire qu’il a fondée et qui soutient les habitants de Lalibela, dans le nord de l’Éthiopie.
Pour Alberto, le yoga est avant tout un art de vivre qui invite chacun à se reconnecter à sa vérité intérieure et à faire rayonner cette présence dans le monde.